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정신건강정보
모유수유의 장점은 무엇인가요?
- 아기에게 좋은 점
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- 영양이 풍부하다.
- 병치레가 적다.
- 알레르기가 덜 생긴다.
- 성장발달에 더 좋다.
- 엄마에게 좋은 점
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- 산후회복이 빠르다.
- 유방암, 난소암, 자궁암이 덜 생긴다.
- 마음도 편안해진다.
모유수유의 자세
교차요람식 자세
오른쪽 젖을 물린 후 바로 왼쪽 젖을 물릴 때 편해요.
요람식 자세
모유수유시 흔한 자세로 쿠션을 받쳐주면 아이에게 쉽게 먹일 수 있어요.
누워서 먹이는 자세
가장 편한 자세로 엄마가 아이를 향해 마주보고 젖을 물려요. 수유 중에도 쉴 수 있고, 밤중 수유 시 편한 자세에요.
미식축구공 잡기식 자세
아이가 작은 경우 아이의 몸을 엄마의 겨드랑이 밑에 두고 아이의 머리를 엄마가 손으로 받쳐주어 유방 앞에 오게 해 수유를 해요.
쌍둥이 수유자세
쌍둥이도 충분히 모유수유를 할 수 있어요.
아이가 모유를 거부하는 이유
- 모유 맛이 평상시와 달라졌을 때
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- 산모가 유선염에 걸렸을 때
- 유방에 크림이나 로션을 발랐을 때
- 산모가 먹은 음식 맛 때문에
- 산모가 임신을 했을 때
- 월경이 다시 시작되었을 때
- 아기가 아플 때
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- 감기에 걸려서 코로 숨쉬기가 곤란할 때
- 구강 감염(아구창)이 된 경우
- 중이염이 걸려서 통증이 심할 때
- 치아가 나올 때
아기가 모유를 충분히 먹었는지 알 수 있는 방법
생후 직후
생후 1~3일은 초유를 먹기 때문에 하루 소변횟수는 1~2번 정도면 충분한 수유를 했다고 볼 수 있습니다.
성숙유가 나올 때
보통 소변은 하루에 6~8회 이상, 대변은 2~3회 이상 봅니다. 모유만 먹을 경우, 며칠간 변을 보지 못해도 변비가 아니므로
걱정할 필요는 없습니다. 한쪽 젖은 각각 15~20분 정도 먹으며, 하루에 10~14번(2~3시간 마다 수유를 한다)정도
먹다가 2개월이 지나면 5~8회 정도 먹습니다. 젖을 먹을 때 아기의 관자놀이가 움직이고 두세 번 빨고는 삼키는 소리를 들을
수 있습니다.
수유 후 유방의 팽만감이 완전히 없어지고 유방이 가벼워집니다.
수유가 끝나면 아기가
만족스러워하고 잠을 잡니다.
아기가 배고픈지 알 수 있는 방법
- 배가 고파서 우는 경우
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- 모유를 먹은 지 1시간 이상 지났을 때
- 안아주어도 울음을 그치지 않을 때
- 울면서 몸을 뻗대고, 눈동자의 움직임이 빠를 때
- 수유를 해 보면 젖을 힘차게 빨고 울음을 그칠 때
- 아기가 배가 고플 때 보이는 신호
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- 손을 입으로 가져갑니다.
- 유두를 아기입 가까이 가져가면 입을 크게 벌립니다.
- 안아주어도 울음을 그치지 않습니다.
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